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Heute habe ich ein Rezept ausprobiert, welches ich als Newsletter von Kikkoman (die mit der Sojasauce…) zugeschickt bekommen habe. Es sah im Newsletter sehr gut aus, war einfach zuzubereiten und schmeckte fantastisch!
Zutaten für 4 Portionen:
Für den Rucola Smoothie:
- 200 g Rucola
- 2 Schalotten
- 1 TL Butter
- 300 ml Sahne
- 4 El Kikkoman Sojasauce
- frisch gemahlener Pfeffer
- Limettensaft
- Zucker
Für den Filetspieß:
- 200 g Rinderfilet
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 3 El Kikkoman Sojasauce
- 1 Tl Öl
Zubereitung:
- Rucola waschen, putzen, einige Rucolablätter für die Garnitur beiseite legen und den Rest grob zerkleinern. Schalotten abziehen und fein würfeln. Butter erhitzen, Rucola und Schalotten zufügen und andünsten. Sahne und 400 ml Wasser angießen, aufkochen und abgedeckt ca. 15-20 Minuten garen.
- Für die Spieße Filet trocken tupfen und längs in Streifen schneiden. Streifen wellenartig auf kleine Holzspieße reihen. Knoblauch abziehen, zerdrücken, mit Sojasauce vermischen und die Spieße damit bestreichen. Spieße in erhitztem Öl ca. 3-4 Minuten von allen Seiten braten.
- Smoothie pürieren und mit Sojasauce, Pfeffer, Limettensaft und Zucker abschmecken. Smoothie mit dem Mixer aufschäumen, in Gläser füllen, mit den Rucolablättern garnieren und mit den Filetspießen servieren. Dazu schmeckt knuspriges Ofenbaguette.
Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit.
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Gelb, gelb, gelb!!! Heute wollte ich unbedingt mitmachen. Aber keine Ahnung womit. Im Internet nix besonderes gefunden, also selber was ausdenken. Rein in den Supermarkt und nach gelben Sachen ausblick halten.
Zuerst sah ich die wunderschönen, gelben Paprikaschoten, kurz danach feste, aber reife Aprikosen. Jetzt war die Idee für eine Suppe geboren. Ingwer könnte auch passen, gleich mit in den Korb. Sahne? Sicher!
Als Beilage zur Suppe? Mir fiel ein Meerettich-Frischkäse ins Auge, gleich nebenan Baguette, perfekt.
Dies ist also mein Beitrag zum Blog-Event „Cookbook of Colors: Gelbe Rezepte für den Juli“ von Uwe auf highfoodality.
Zutaten für 4 Portionen:
- 2 gelbe Paprika
- 3 Aprikosen
- 1 großes Stück Ingwer
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote (ich habe noch getrocknete vom letzten Jahr)
- etwas Öl
- 1 Glas Weißwein, trocken
- 200 ml Rinderfond (oder Gemüsefond, wenn’s vegetarisch sein soll)
- 250 ml Sahne
- 1 Tl Kurkuma
- 1 TL Madras Curry
- Paprikapulver, scharf
- Salz • Pfeffer
- 1 Baguette
- 1 Packung Meerrettich-Frischkäse
- 1 Beet Gartenkresse
- 4 Babypaprika, orange
Zubereitung:
- Paprika putzen und klein schneiden. Inwer schälen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und ebenfalls würfeln. Chilischote kleinbröseln.
- Öl in einem Topf erhitzen und das vorbereitete Gemüse anschwitzen, jedoch nicht bräunen lassen – es soll ja alles gelb und nicht braun werden….
- Nach 10 Minuten die gewaschenen, entkernten und klein geschnittenen Aprikosen, Kurkuma und Curry dazugeben und weitere 5 Minuten mit anschwitzen.
- Mit dem Wein ablöschen und ihn bei mittlere Hitze einkochen lassen. Dann den Fond zugeben und alles noch mal aufkochen lassen.
- Das Süppchen durch ein feines Sieb passieren und in den Topf zurück geben, Sahne hinzufügen und wieder erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen.
- Inzwischen das Baguette im Ofen aufbacken, in Scheiben schneiden und dick mit dem Frischkäse bestreichen. Die Babypaprika putzen und in feine Streifen schneiden.
- Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken und nochmal mit dem Pürierstab schaumig aufschlagen. Jetzt die Suppe auf vorgeheizte Teller verteilen, in die Mitte jeweils etwas von den Paprikastreifen geben und nach Belieben mit der Kresse bestreuen.
- Zusammen mit den Baguettescheiben servieren.
Dazu hat der gut gekühlte Weißwein, welcher auch schon in die Suppe musste, ausgezeichnet gepasst.
Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit.
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Willkommen 
Dieses Blog beschäftigt sich mit meinen genussvollen Hobbys: Kochen, Essen, Trinken und Genießen. Hier gibt’s Rezepte, Tipps und Links zu meinen Lieblingsthemen. Jedes Feedback ist ausdrücklich erwünscht! Viel Spaß beim Surfen auf meinem „kochpla.net“, euer Uwe.
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